C O R N E L I A -

reflections

Jag och Fanny började dagen med maxtest på gymmet, vilket gick så mycket bättre än vi hade förväntat oss. Benböj, bänkpress och marklyft är de övningar vi fokuserar på under testpassen och vi båda förbättrade oss i två av tre övningar, i den tredje klarade vi lika mycket i som sist. För den intresserade blev dagens siffor 50kg i bänk, 70 i mark och 120 i benböj.

Fredagen har sedan fortsatt i ett långsamt tempo, jag har kokat marmelad och bakat skorpor som morfar ska få i födelsedagspresent imorgon. Just nu hänger jag med världens finaste lillebror som snart åker till Stockholm över helgen, om någon timme tänder vi grillen och jag njuter av att bara vara hemma i byn.

/bild från en fin kvällspromenad längs faluån med magda.

2015-06-26 | 16:32:00
dagbok | 36 kommentarer

→ Liisa Lindström

hemsida/blogg: http://liisalindstrom.blogg.se/
2015-06-26 @ 19:12:48

Grymt jobbat! :)
Hembakta skorpor är ju såå gott!

Svar: Ja, verkligen! Och de blev hur bra som helst.

Cornelia

→ Caroline - mamma utomlands

hemsida/blogg: http://carrosungar.vimedbarn.se
2015-06-26 @ 22:46:44

Tack snälla!

→ Celine

hemsida/blogg: http://celinelf.blogg.se
2015-06-27 @ 00:38:39

Så mysig bild!

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ Jessica Högberg

hemsida/blogg: http://lchftrollet.blogg.se/
2015-06-27 @ 09:15:34

Vacker bild och härlig kväll... magiskt!

Svar: Tack snälla du, det var en fin kväll!

Cornelia

→ ISA

hemsida/blogg: http://isabyl.devote.se
2015-06-27 @ 09:33:26

¨vilken vacker plats <3
och din husfru.. "gjort marmelad och bakat skorpor". haha sött!

Svar: Superfint! HAhaha. Jaja.

Cornelia

→ Amanda Jona [SPONTAN]

hemsida/blogg: http://spontan.blogg.se
2015-06-27 @ 10:38:25

Åh så vacker bild!

Svar: Tack så mycket!

Cornelia

→ Life of Johanna

hemsida/blogg: http://lifeofjohanna.se
2015-06-27 @ 10:39:49

Vacker bild och lät som en härlig fredag!

Javisst är Hugo söt

Svar: Tack!

Cornelia

→ sandra

hemsida/blogg: http://www.sandramusic.spotlife.se
2015-06-27 @ 11:35:10

fin bild!

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Caroline Blomberg

hemsida/blogg: http://carolineblombergs.se
2015-06-27 @ 11:54:34

Kul med förbättringar på gymmet!!

Svar: Ja, verkligen! Det är glädje det :)

Cornelia

→ Linn Strömberg

hemsida/blogg: http://cigarettesncush.blogg.se/
2015-06-27 @ 14:08:26

Vilken underbar bild!

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Maria Pettersson

hemsida/blogg: http://headoverheals.blogg.se/
2015-06-27 @ 16:15:19

Bra jobbat med maxtestet!!! :)

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Isabelle Olofsson

hemsida/blogg: http://isabelleolofsson.se/
2015-06-27 @ 17:51:28

Älskar bilden!!

Svar: Åh, tack!!

Cornelia

→ Emelie

hemsida/blogg: http://ewelies.blogg.se
2015-06-27 @ 19:53:15

Älskar bilden :D

Svar: Vad roligt! Tack :)

Cornelia

→ Hanna

hemsida/blogg: http://hannasignelovisa.blogg.se
2015-06-27 @ 20:34:03

Starkt jobbat, älskar när man märker resultat!

Svar: Ja, det är så himla skönt!

Cornelia

→ Kimmey :)

hemsida/blogg: http://bimbolie.blogg.se/
2015-06-27 @ 20:34:58

Fin bild :)

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Nora Bååth

hemsida/blogg: http://norasfoto.se/
2015-06-27 @ 20:56:37

Så jäkla fint!

Svar: Tack så mycket! :)

Cornelia

→ Emma

hemsida/blogg: http://engstromemma.devote.se
2015-06-27 @ 20:57:04

Vad härligt med sån träning! :)

Svar: Ja, verkligen!

Cornelia

→ Neha - Foton, Sömnad, Tips & Trix

hemsida/blogg: http://nehaexponerar.blogg.se/
2015-06-27 @ 21:01:07

Vilken fin bild

Svar: Tack så mycket!

Cornelia

→ Elin

hemsida/blogg: http://elinanderssonnilsson.blogg.se
2015-06-27 @ 21:14:49

Åh så fin bild :)

Svar: Tack!

Cornelia

→ Boel

hemsida/blogg: http://boelish.blogg.se
2015-06-27 @ 21:35:38

Underbar bild :D

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Kohlers - Skönhet & Livsstil - Makeup Artist - Toppbloggare

hemsida/blogg: http://kohlers.se
2015-06-27 @ 22:20:29

Wow, vilket fin bild! Och bra kämpat! :*

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ Erica

hemsida/blogg: http://faithhopelove.blogg.se
2015-06-27 @ 22:32:30

Låter som en fin present till din morfar! Och kanske speciellt eftersom du gjort det själv. <3

Gillar bilden, förresten! :)

Svar: Tack, han blev väldigt glad! :)

Cornelia

→ Siri |Diabitfit|

hemsida/blogg: http://sirinilsson.se/
2015-06-28 @ 11:27:05

Grymt med träningen :D

Svar: Ja, det kändes bra :D

Cornelia

→ Skogsraah ☾

hemsida/blogg: http://skogsraah.se
2015-06-28 @ 13:08:19

Riktigt fin bild!

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ lucy

hemsida/blogg: http://nouw.com/Shawtygetloose
2015-06-28 @ 13:55:16

Vad duktiga ni är !!

Svar: Tack! <3

Cornelia

→ VERONICA - fashion blog

hemsida/blogg: http://vveronicas.com/
2015-06-28 @ 17:16:51

Himla härlig bild, underbart!! :) Kramar fina!!

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ Felicia - Everyday - Fashion - Modeling

hemsida/blogg: http://feliciao.se/
2015-06-28 @ 19:01:20

Fin bild :)

Svar: Tack snälla!

Cornelia

→ Alexandra Park

hemsida/blogg: http://alexandrapark.blogg.se
2015-06-28 @ 19:12:25

Riktigt fin bild! Får jag bara fråga, söker själv motivation just nu och vad får dig motiverad att träna? (:

Svar: Åh, tack snälla! Hm, jag vet inte, jag tycker att träningen är väldigt rolig så det är inte så svårt att motivera sig då. Men innan man kommit in i det är det självklart svårare, då tycker jag det hjälper att sätta upp mål. Jag har alltid olika mål jag strävar efter, typ som att jag vill kunna lyfta x antal kilo i en viss övning, att jag vill kunna göra x antal chins innan hösten, springa milen på en viss tid osv. Sådant får mig motiverad! Att träna med en kompis är ju också ett klassiskt tips som verkligen fungerar, och att variera träningen! :) Lycka till!

Cornelia

→ Bambi

hemsida/blogg: http://iambaam.blogg.se
2015-06-28 @ 23:22:48

Åh haha har varit i Falun typ en gång (i alla fall i centrum) och jag kände igen att det var faluån direkt när jag såg bilden. Blev rätt impad där.

Otroligt fin bild förövrigt!

Svar: Åh, coolt! Haha, det är fint :)

Cornelia

→ Johanna

hemsida/blogg: http://jjohannaandersson.blogg.se
2015-06-29 @ 10:25:41

fin bild! :)

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ carolines ♥

hemsida/blogg: http://carolines.for.me/
2015-06-29 @ 11:57:03

himla fin bild!

Svar: Tack så mycket!

Cornelia

→ JosefinsDream - Följ mig när jag följer mina drömmar...

hemsida/blogg: http://josefinsdream.se
2015-06-29 @ 13:26:41

svar: Tusen TACK!! Det kommer nog bli ett otroligt bra år :')

riktigt riktigt vacker bild...!

→ Emma & Julia

hemsida/blogg: http://xoxo.blogg.se/
2015-06-29 @ 13:28:22

Härligt att börja dagen med träning, supersnygg bild!

Svar: Ja, verkligen! Tack snälla!

Cornelia

→ Sara

hemsida/blogg: http://www.baakochmaat.se
2015-06-29 @ 13:42:12

Låter som du haft en helt underbar helg :) Och så grym du är med träningen :)

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ Isabella Huynh

hemsida/blogg: http://behuy.blogg.se
2015-06-29 @ 14:01:30

wow vilken fin bild :)

Svar: Tack snälla du!

Cornelia

→ Sara Ekman

hemsida/blogg: http://aamaziing.blogg.se/
2015-06-29 @ 14:19:59

Härligt :)

Svar: Ja, verkligen!

Cornelia

Trackback