Här höll jag till igår när benen fick sig en ordentlig omgång efter en timmes konditionsträning. Jag brukar köra trappor här under somrarna och igår var det dags för årets andra pass. I början är det apjobbigt men några pass framåt kommer det gå att springa ännu fler och ännu snabbare. Det är motiverande. Finns även en betongtrapp där jag kör djupa benböj och en backe där jag springer intervaller eller kör spänstövningar. Brukar gå därifrån på skakiga ben och igår var inget undantag. Idag blev det inomhusträning på gymmet istället, en timmes crosstrain och sedan 30 min bålövningar. Är inne i en bra träningsperiod nu. Känns fint.